Grossophobie, patriarcat : reprendre le pouvoir sur votre corps pour sortir des TCA
Et si votre relation à la nourriture ne pouvait pas être séparée de la manière dont on vous a appris à regarder votre corps ?
Dans cet épisode, je vous parle de grossophobie, de patriarcat et du contrôle exercé sur le corps des femmes. Pourquoi certaines personnes s'autorisent-elles à commenter, juger ou prescrire ce qu'une femme devrait faire de son corps ? Et que produit, à force, cette culture qui nous apprend à surveiller, corriger, discipliner et rendre notre corps acceptable ?
Nous explorons le lien entre ce contrôle, la culture des régimes et les troubles des conduites alimentaires, notamment l'hyperphagie. Car vouloir contrôler toujours davantage son alimentation et son corps peut aussi alimenter le cycle des compulsions.
Sortir de l'hyperphagie, ce n'est pas seulement apprendre à mieux gérer ses crises. C'est parfois reprendre le pouvoir sur un corps dont on nous a appris qu'il devait constamment être validé par les autres. Et passer d'une question : « Comment rendre mon corps acceptable ? » à une autre, beaucoup plus essentielle : « Comment ai-je envie de vivre dans ce corps ? »
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