Faire du sport sans chercher à maigrir - avec Sacha Tissot, enseignante en APA

Sport, santé et perte de poids : tout ce qu'on vous a mal appris.

PodcastAlizée Perrin4 août 2026troubles alimentaires, hyperphagie, compulsions, boulimie, TCA, sport, activité physique, performance, maigrir, grossophobieCommentaire

Témoignage : de grossophobe à thérapeute spécialisée dans l'image corporelle, le parcours de Nina Lahaeye

Comment Nina s'est éloignée de la grossophobie médicale et a appris à prendre soin de sa santé autrement.

PodcastAlizée Perrin30 juin 2026troubles alimentaires, hyperphagie, compulsions, boulimie, TCA, rééducation alimentaire, grossophobie, obésité, surpoidsCommentaire

Comment se protéger des remarques sur le poids et la nourriture ?

Petit guide de survie aux repas de famille.

PodcastAlizée Perrin17 décembre 2025troubles alimentaires, obésité, surpoids, hyperphagie, compulsions, boulimie, TCA, rééducation alimentaire, repas de Noël, repas de famille, jugements, grossophobieCommentaire

Le bodypositive a-t-il été mal compris ? avec Yasmine (@ely_killeuse)

Discussion autour du bodypositive.

PodcastAlizée Perrin27 août 2025troubles alimentaires, obésité, surpoids, hyperphagie, compulsions, boulimie, TCA, rééducation alimentaire, perte de poids, bodypositive, grossophobieCommentaire

Vivre ensemble : accepter les autres pour s'accepter

Texte improvisé sur la violence, l'acceptation de l'autre et de soi.

PodcastAlizée Perrin18 juillet 2023troubles alimentaires, violences, grossophobie, acceptation corporelle, toléranceCommentaire

[1/2] Comment faire la paix avec son poids pour faire la paix avec la nourriture ?

Parcours et prises de conscience au sujet du poids.

PodcastAlizée Perrin15 mars 2023troubles alimentaires, témoignage, poids, prise de poids, perte de poids, grossophobieCommentaire

Comment accepter son corps dans une société grossophobe ?

Discussion avec Hortense, coach en alimentation émotionnelle, sur le poids et la relation au corps lors de la guérison des TCA et aussi durant la thérapie de l’alimentation intuitive.

PodcastAlizée Perrin16 mars 2022tca, troubles alimentaires, régimes, grossophobie, alimentation intuitive, poidsCommentaire

Mon podcast “Encore Un Pas”

Le podcast qui parle de l’hyperphagie sans tabou.

Alizée Perrin