Le sujet des troubles alimentaires peut être tabou et on peut se sentir incomprise par notre entourage. C’est pour cela que nous vous proposons justement cet espace sécurisant et bienveillant pour déposer vos ressentis, être accueillie telle que vous êtes, et être comprise.

Vous serez entourée de personnes qui vivent des expériences similaires à la votre. Chacune pourra s’exprimer librement et sans jugement.

Un groupe de discussion WhatsApp sera créé en amont de la retraite pour faire connaissance et s’organiser pour les éventuels covoiturages !

Cet événement a été créé pour les femmes souffrant d’hyperphagie, ou de compulsions alimentaires.

Il n’est pas adapté aux personnes souffrant actuellement d’anorexie mentale aigüe, de troubles psychotiques non stabilisés, ou de stress post traumatique aigu.

Vous aurez le droit bien sûr de déposer vos ressentis par rapport à votre poids. La peur de grossir et/ou la pression sur le poids est un sujet central dans les troubles alimentaires.

Cependant nous précisons que ce n’est pas une retraite perte de poids / minceur !
Il n’y aura PAS de pesées, de menus “healthy”, ou un quelconque contrôle alimentaire pendant le séjour.

Pas du tout, rien n’est obligatoire.
Vous êtes libre de gérer votre temps comme vous le souhaitez.

Le programme est prévu pour vous laisser des temps libres également en dehors des ateliers.

Un questionnaire alimentaire vous sera envoyé suite à votre inscription afin de recueillir vos informations, allergènes. Nous mettrons tout en œuvre pour prendre en compte vos souhaits / contraintes.

Les repas seront modulables (pas de plat “fixe”, il y aura des bases + options à choisir selon vos goûts !)
Le menu ne sera pas “healthy” ni entièrement végétarien ou végétalien comme c’est le cas de beaucoup de retraites, car nous voulons vous laisser le choix, mais il y aura des options pour les personnes qui le souhaitent.

Pensez à amener :
- des chaussures confortables type basket si jamais vous souhaitez vous balader en nature aux alentours ou aller voir les animaux de la ferme
- un carnet, un stylo

Les draps et les serviettes seront fournis dans le logement.

Le tarif est de :

• 400 euros si vous logez en chambre triple

• 450 euros si vous logez en chambre double

Ce prix comprend l’hébergement, les repas (petit déjeuner, déjeuner, dîner, collation, boissons chaudes/froides), les ateliers et groupes de parole.

Il ne comprend pas le transport pour arriver jusqu’au lieu de la retraite.

Toute inscription est ferme et définitive. En cas d'annulation, les sommes versées restent acquises aux organisatrices.

À titre exceptionnel, un remboursement total ou partiel pourra être accordé uniquement en cas de force majeure dûment justifiée (notamment hospitalisation, décès d'un proche ou événement rendant objectivement impossible la participation), à la seule appréciation des organisatrices.

Vous avez aussi la possibilité en cas d’empêchement de céder votre place à une autre personne remplissant les conditions de participation, sous réserve de l'accord préalable des organisatrices.

En cas de non-présentation le jour de la retraite, aucun remboursement ne pourra être demandé.