Dans cet épisode un peu spécial et très personnel, je vous parle de guérison et de comment vous réapproprier votre personnalité et vos rêves après le "vide" laissé par les TCA.
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Dans ce troisième épisode, je vous parle des mécanismes de l'alimentation émotionnelle, comment elle s'installe au quotidien et qu'est-ce qu'on peut faire pour gérer ce type d'envies.
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Dans ce deuxième épisode, je vous parle des dangers de la culture des régimes et comment elle banalise des comportements négatifs envers la nourriture et le corps.
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Dans ce premier épisode, je réponds à la grande question qui m'est régulièrement posée en accompagnement : pourquoi notre alimentation est-elle devenue si complexe aujourd'hui ?
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