Les TCA et le déni : 8 choses que je croyais être normales

Un épisode spécial dans lequel je mets en lumière la dualité qui peut exister à l’intérieur de soi quand on souffre d’un trouble alimentaire ou d’une alimentation troublée. Les TCA ont été pour moi un moyen de protection, un bouclier émotionnel. Être dans le déni faisait partie de la maladie, parce que les crises me permettaient de dissocier et de me protéger de mes traumas. Et finalement, guérir c’est affronter ses traumas et commencer à les soigner…

Trigger warning : émétophobie (dernières minutes notamment, avec un warning audio avant donc vous pourrez couper)

Le programme (volontairement mystérieux) :

- Faire les comptes

- Balance à outrance

- Stimulation visuelle

- Miroir, mon beau miroir

- Anticipation et calculs

- #danger

- Paranoïa

- La plus grande peur

____________________________________________________

🎁 Mini-formation gratuite - 7 jours pour désamorcer vos compulsions : https://www.alizeeperrin.fr/formation-gratuite-compulsions

🌻 Pour découvrir mon accompagnement individuel : https://www.alizeeperrin.fr/programme

🌈 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :

https://www.instagram.com/encore_un_pas/

https://www.facebook.com/encoreunpas

☕ Soutenez mon travail en faisant un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/encore-un-pas-podcast-instagram/